باید به غذا به‌عنوان دارو نگاه کنیم و این‌طور نیست که ما هر دارویی را با هراندازه‌ای بخوریم و دقیقاً آقای مهندس هم گفته‌اند که انسان‌هایی که بیماری دارند باید به غذا به‌عنوان دارو نگاه کنند؛ مثلاً توجه کنند که یکسری غذاها را با هم استفاده نکنند که دچار مشکل شوند و به‌اندازه هم بخوریم و باید تفکر درستی داشته باشیم و در این رابطه سی دی غذای ما دوای ما را هم داریم که باید توجه کنیم، شاید تا الآن غذا را برای رفع تکلیف می‌خوردیم تا سیر شویم؛ ولی از این به بعد سعی کنیم حداقل یک وعده را به چشم دارو بخوریم و به بدنمان اجازه بدهیم که نیازهایش را تأمین کند.
نکته دیگر اینکه همان‌طور که داروها را باهم نمی‌خوریم تا تداخلی ایجاد نشود، در رابطه با غذا هم همین‌طور باشیم و چند نوع غذا را همزمان نخوریم؛ چون تأثیر منفی خواهد داشت.
درباره این سایت